始めてみます。フェロモン香水 [香水・フレグランス]
実は、服を購入したんですけど。あまり似合っていないことに気付きました。。。
雑誌に載ってる占いをしてみました。いい人に出会えるかもって、載ってましたが、どうなんだろうか。
実は今気になるものがあるんですけど。フェロモン香水っていうものなんですが、
この商品ってひょっとして有名？知り合い何人かに聞いてみたんですけど、みんな知っていました。
もうじきダイエットとか始めないといけないんだけど、フェロモン香水が気になって気になって、やっぱり何も考えずに買ってしまおうかな。
話は変わりますが、ダイエットの方法ってたくさんありすぎてなにをしたらいいのかわかりませんよね。ビリーブートキャンプとか流行りましたが。
私のおすすめは、歩数計ダイエットです。
歩数計を携帯して、1日の歩いた距離を実感する事で、ダイエットにつなげる。一日一万歩以上、もしくは自分で目標を決めて意識的に歩くようにしてみましょう。というものです。
このダイエットまだ始めたばかりなんですけど、私に合っていると思うので紹介しちゃいました。
【フェロモン香水とは】
フェロモン香水にはさまざまな種類がありますが、その中でもビビピュアプラスという香水がおすすめです。他のフェロモン香水との違いはフェロモンの配合が通常よりも多く含まれているということです。
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--------本日の名言--------
人生を幸福にするためには、日常の些事を愛さなければならぬ。─芥川竜之介
これからのサーチュイン遺伝子 [健康]
実は、3連休をもらってたんですけど、今日でおしまいなんです。身体は休まったけどどこにも出かけていない。
占いって色々ありますよね。私は、星座占いがわかりやすくて、好きなんです。今日は第2位でした。
それはそうと、今気になっているのが、サーチュイン遺伝子サプリという商品なんですが、
気になったんで、ちょっとレビューとか調べたら、なかなか良さそうなんです。
もうじきダイエットとか始めないといけないんだけど、サーチュイン遺伝子サプリが気になって気になって、やっぱり何も考えずに買ってしまおうかな。
話は変わりますが、ダイエットってなにから手をつけたらいいのかわかりませんよね。いつもTV見て、こんなダイエットあるんだとか思ってますが。
私のおすすめは、4・3・3ダイエットです。
炭水化物4、たんぱく質3、脂肪3（4・3・3）の比率になるように食事をします。この比率が、三大栄養素の好ましいバランスということで、この方法で食事をすると、肥満を解消が期待でき、病気に強い体を作ることが出来るそうです。というものです。
というダイエットですが、私自信効果があったので、紹介してみました。
【大人気サーチュイン遺伝子】
レスベラトロールがNHKで紹介され今注目を浴びています。ポリフェノールの一種であるレスベラトロールを摂取しつつ食事制限をすることでサーチュイン遺伝子といわれる長寿遺伝子をONにするため、老化防止になるんだそうです。
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--------本日の名言--------
信念は、推進力としては役に立つが、調整器としては役に立たない。─アインシュタイン
これからのレスベラトロール サプリメント [健康]
最近、水分をあまり摂っていないような気がする・・・気をつけなきゃ。
今日の占いは、私の誕生月は、第2位だったんです。ラッキーカラーはイエローだったんですが、そんな色のもの持ってないな。
それはそうと最近レスベラトロールっていう商品が気になっているんですけど、
これってよさそうなんですけど評判とかはどうなのかな？と思ってちょっと調べてみたんですけど、やっぱり良いそうなんです。
もうじきダイエットとか始めないといけないんだけど、レスベラトロールが気になって気になって、やっぱり何も考えずに買ってしまおうかな。
話は変わりますが、何種類もありますね。ダイエットは。食事制限のものや何食にも分けるダイエットなどなど。おすすめはどんなものですか？
私のおすすめは、ニンニクダイエットです。
ニンニクに含まれる「アリシン」という物質は、ニンニクや他の食品に含まれるビタミンB1と結びつき、「アリチアミン」という物質になります。これは体の中で元のビタミンB1と同じ働きをします。ビタミンB1は、食物に含まれる炭水化物をエネルギーに変えるときに使われます。というものです。
ダイエットって、極端に行うとかえって逆効果になったりするんで、リラックスした気持ちで行ってくださいね。
【注目のレスベラトロール】
レスベラトロールは、先日NHK『寿命は延ばせる！』で紹介され今話題になっています。これは長寿遺伝子であるサーチュイン遺伝子をONにするため、老化防止につながると考えられているのです。
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--------本日の名言--------
攻撃目標一点に行動を集約せよ。むだな事はするな。─織田信長
おすすめはヒスチジン [ダイエット]
いつも朝はパンにコーヒーなんですけど、たまにはご飯に味噌汁でもいいかな、と最近思っています。
今日の運勢は、大吉。なんかいいことないかな～と、一人考えております。
実は今気になるものがあるんですけど。ヒスチジン サプリメントっていうものなんですが、
この商品口コミも豊富で、見ていて結構楽しかったんです。
この前買った、紫根の化粧水が切れそうです。もう一度買おうかな。でも、お金の都合でヒスチジン サプリメントが先になりそうです。
話は変わりますが、どんなダイエットがおすすめですか？食事制限とかもありますが、ストレスにならないように気をつけなきゃいけませんね。
私のおすすめは、ローズヒップティーダイエットです。
ローズヒップティーを適量飲みます。ローズヒップとは南米やヨーロッパに多く生息している野バラの一種です。外皮には植物で最も多くのビタミンCが、また赤い果肉にはβカロチンがたくさん含まれています。
その他にも、カルシウム、リコピン、鉄、マンガン等の栄養素が豊富に含まれているので、ダイエット時の栄養補給に適しているとされています。というものです。
このダイエット最初はちょっと大変でしたけど、慣れれば割と簡単なんです。
【大人気ヒスチジン サプリメント】
ヒスチジンとはダイエットサポートとしての活用法において注目を集めています。ヒスチジンを多く含む食べ物では、青魚や肉やチーズなどの動物性タンパク質を含む食品などが知られています。
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--------本日の名言--------
復讐する時、人間はその仇敵と同列である。しかし、許す時、彼は仇敵よりも上にある。─ベーコン
飲んでチョーキレイ [ダイエット]
今日これから、出かける予定なんです。時間が限られてるんで、少しだけ書いていきます。
占いで血液型占いって本当に当たるのかな？血液型が4種類しかないんで、1位が出てもいいのかどうかわかりません。
それはそうと、今気になっているのが、飲んでチョーキレイという商品なんですが、
これ買った人多いのかな。レビューとかはまだついてませんでしたが。
もうじき今使っている化粧品がなくなりそうだけど、飲んでチョーキレイがどうしても気になる。
話は変わりますが、ダイエットにもいろいろありますが、皆さんはどんなダイエットをしたことがありますか？
私のおすすめは、キャベツダイエットです。
朝・昼・晩の食事の前に、前菜のような形で生のキャベツの千切りをサラダボウル１杯分摂るだけ。よく噛むことが大切です。というものです。
このダイエットをして、私5kgも痩せちゃったんです。まだリバウンドはしていません。
【今人気の飲んでチョーキレイ】
飲んでチョーキレイとは芸能界で今話題のサプリメントです。飲めば、その名の通りお通じがよくでるようになるんだとか。毎日快調だといいですね。
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--------本日の名言--------
「私は～しなければならない」と私たちが言う時はいつも、実際にそれをやる場合より、すっと多くのエネルギーを消耗しているのです。─ギタ・ベリン
おすすめはソーラーパワーファン [話題グッズ]
今日は、ゆっくりと寝ることができました。いつもトイレなんかで起こされちゃうんですけど。
今日の占いで、いい人と出会えるらしいんですが、普段あまり家からでないので、誰かと会えるのかな。
それはそうと、今気になっているのが、ソーラーパワーファンという商品なんですが、
これってよさそうなんですけど評判とかはどうなのかな？と思ってちょっと調べてみたんですけど、やっぱり良いそうなんです。
そろそろダイエットしないと、太ってきちゃって、、、その前にソーラーパワーファンを買わなきゃやっぱりストレスになるかな・・・
話は変わりますが、ダイエットってなにから手をつけたらいいのかわかりませんよね。いつもTV見て、こんなダイエットあるんだとか思ってますが。
私のおすすめは、おかゆダイエットです。
主食を白米からおかゆに切り替える。おかゆは、ご飯よりも少量でお腹いっぱいになるので、いつもよりも食べる量が減らせます。ご飯1膳でおよそ200キロカロリーのところをおかゆなら、約半分の100キロカロリーですみます。というものです。
って、勧めてる私は、訳あって途中でやめちゃったけど、やってるときはそれなりに効果でてましたよ。
【大人気ソーラーパワーファン】
ソーラーパワーファンはPON！などの人気番組で紹介されている携帯用扇風機のことで、首にかけて持ち運べるのです。ソーラー発電なので、電池いらず！さらにファンの角度が変えられるため、使い勝手がいいんです。
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--------本日の名言--------
喧嘩はいいものです。でも仲直りをどこでするか、ということが大切です。人生は喧嘩と仲直りのくり返しです。─独楽吟
ブレイク中のごぼう茶 [ビューティー]
明日は仕事休みなんです。何しようかな。家でゆっくりとしようか、出かけようか考え中です。
占いって好きなんですよね～。今日の運勢は、なにかいいことがあるそうです。なんだろう？といつもこんな感じで楽しんでします。
それは置いといて、今気になっている商品と言えば、やはりごぼう茶ですが、
気になったんで、ちょっとレビューとか調べたら、なかなか良さそうなんです。
もうじき今使っている化粧品がなくなりそうだけど、ごぼう茶がどうしても気になる。
話は変わりますが、ダイエットにもいろいろありますが、皆さんはどんなダイエットをしたことがありますか？
私のおすすめは、ウーロン茶（烏龍茶）ダイエットです。
食前や食事中、休憩時などにウーロン茶（烏龍茶）を飲みます。95～100℃のお湯を注ぎ、1分ほど蒸らしてから飲みましょう。というものです。
何事もやり過ぎっていけないので、ペースをつかんで行ってくださいね。
【今人気のごぼう茶】
ごぼう茶というのは、人志松本の○○な話で話題になり、今も人気のある商品です。効果はごぼう茶に含まれるサポニンによるアンチエイジング効果と言われています。
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--------本日の名言--------
今の気持ちは、まさに今考えていることの投影。─デビット・バーンズ（精神科医）
夏の遮光シート [話題グッズ]
一時期パチスロにはまっていたんですが、儲かっても、結局はパチスロですってしまうんで、意味ないですよね。
今日は星座占いをしてみました。順位は第3位！！まずまずってとこでしょうか？といいつついつもと変わらないと思いますけど。
実は今気になるものがあるんですけど。遮光シートっていうものなんですが、
もう買われましたか？いろんな通販で販売されているみたいですね。
そろそろ布団が古くなってきたので、新しいものを買わなきゃ。でも、遮光シートのほうを先に買ってしまいそうな私・・。
話は変わりますが、ダイエット法ってたくさんありますが、少し前ですと、ごぼう茶に痩せる効果があるとかなんとかTVで紹介されていましたね。皆さんはもう試しました？
私のおすすめは、カレーダイエットです。
ルウに含まれるスパイス、お米、肉や野菜などの具材は、ダイエットの上で役立つものばかり。3日に１回、ゆっくり時間をかけて100～150gのカレーを食べる。というものです。
ダイエットってどれもそうなんですが、努力しないと続かないんですよね。でも、続けることが大切なんで、がんばってみてください。
【遮光シートとはなにか】
遮光シートとは、夏の日差しをシャットダウンできるシートで、冷房効果がUPするだけでなく、太陽光もカットするため、省エネ対策につながるのです。これで、この夏を乗り切れそうです。
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--------本日の名言--------
攻撃目標一点に行動を集約せよ。むだな事はするな。─織田信長
大人気！ダイエット茶 [ダイエット]
花粉症でいつも鼻がむずむずしています。治す方法なにかないかな。
占いが好きで、いつも色々な占いをしてるんですけど、今日は豆腐占いってのをしてみました。豆腐を割って運勢を占うというもの。今年中にいい人が見つかるとでました。
それはそうと最近ダイエット茶っていう商品が気になっているんですけど、
まだ新しいのか口コミが、少ししか見当たらなかったんですよね。
そろそろ布団が古くなってきたので、新しいものを買わなきゃ。でも、ダイエット茶のほうを先に買ってしまいそうな私・・。
話は変わりますが、ダイエット法って結構ありますよね？巻くだけだったり、履くだけだったり、食事量を制限するものとか。どんなことされたことありますか？
私のおすすめは、おやつぬきダイエットです。
１日３食以外の食事を一切カットするダイエット。ダイエット中は、３食以外食べ物をとらないようにします。カロリーがないモノでも食べグセをなくす為にもここはガマン！ ぬきはじめはお口がさみしくてつらいですが、慣れてくると間食しようと思わなくなりますので、最初だけ我慢が必要です。というものです。
このダイエットまだ始めたばかりなんですけど、私に合っていると思うので紹介しちゃいました。
【ダイエット茶とはなにか】
ダイエット茶に含まれている成分はどれも聞いたことのないものばかりですが、調べてみると、腸の働きを整え便通をよくするものや、脂肪を吸収させないものなど、どれもダイエットにむいているものばかりなんです。なので、美味しく飲めるものを探して飲むといいかもしれません。
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--------本日の名言--------
誰でも長い期間にわたって不幸なのは、自分が悪いからにほかならない。生も死も耐える勇気のない人、抵抗しようとも逃げようともしない人、こういう人にはどうしてやればよいのだろうか。─モンテーニュ「エセー」
うわさのひんやりグッズ [話題グッズ]
今日これから、出かける予定なんです。時間が限られてるんで、少しだけ書いていきます。
動物占いっていうのをしてみたんですが、虎とかライオンとか蛇とか。なんだか難しいですね。
それはそうと最近夏のひんやりグッズっていう商品が気になっているんですけど、
皆さん知ってますか？私は友達とよく、こういう商品の話をして盛り上がっています。
この前買った、炭酸ジェルパックなかなかよかったんですが、そろそろなくなりそうです。でも、次は夏のひんやりグッズになってしまいそうです。
話は変わりますが、今日からダイエットをすると決めたときに、どんなダイエットをします？やっぱり食事を控えることからですかね。
私のおすすめは、ウーロン茶（烏龍茶）ダイエットです。
食前や食事中、休憩時などにウーロン茶（烏龍茶）を飲みます。95～100℃のお湯を注ぎ、1分ほど蒸らしてから飲みましょう。というものです。
このダイエットと合わせて、もうひとつなにか、ダイエットを行うと効果が上がりますよ。
【話題の夏のひんやりグッズ】
ひんやりグッズにはたくさんの種類があり、私のおすすめは、ひんやりマットのような寝具です。エアコンマットそよというものが、先日TVで取り上げられてブームになっています。マット内にファンで風を送り常に放熱・除湿をするので、朝まで快適なんだそうです。
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--------本日の名言--------
止まりさえしなければ、どんなにゆっくりでも進めばよい。─孔子
