うわさのひんやりグッズ

今日これから、出かける予定なんです。時間が限られてるんで、少しだけ書いていきます。

動物占いっていうのをしてみたんですが、虎とかライオンとか蛇とか。なんだか難しいですね。

それはそうと最近夏のひんやりグッズっていう商品が気になっているんですけど、
皆さん知ってますか？私は友達とよく、こういう商品の話をして盛り上がっています。

この前買った、炭酸ジェルパックなかなかよかったんですが、そろそろなくなりそうです。でも、次は夏のひんやりグッズになってしまいそうです。

話は変わりますが、今日からダイエットをすると決めたときに、どんなダイエットをします？やっぱり食事を控えることからですかね。

私のおすすめは、ウーロン茶（烏龍茶）ダイエットです。
食前や食事中、休憩時などにウーロン茶（烏龍茶）を飲みます。95～100℃のお湯を注ぎ、1分ほど蒸らしてから飲みましょう。というものです。


このダイエットと合わせて、もうひとつなにか、ダイエットを行うと効果が上がりますよ。

【話題の夏のひんやりグッズ】

ひんやりグッズにはたくさんの種類があり、私のおすすめは、ひんやりマットのような寝具です。エアコンマットそよというものが、先日TVで取り上げられてブームになっています。マット内にファンで風を送り常に放熱・除湿をするので、朝まで快適なんだそうです。


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--------本日の名言--------

止まりさえしなければ、どんなにゆっくりでも進めばよい。─孔子

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